OBS!

Vi minner om at Godthaab holder sommerstengt i ukene 29 og 30 og at ettermiddagstreningen derfor utgår i perioden.

Ettermiddagstreningen starter opp igjen fra og med mandag 1. august 2022.

Håper vi sees – god sommer så lenge! 😊

Godthaabklinikken tilbyr variert og morsom trening på ettermiddag og kveld

Etter stort påtrykk fra tidligere pasienter etablerer vi nå et treningstilbud gjennom Godthaabklinikken. Tilbudet retter seg mot tidligere pasienter, naboer og andre som ønsker å trene under veiledning av dyktige og dedikerte instruktører! Idrettspedagog Egil Andre Bjørgen vil ha det faglige ansvaret for treningsopplegget og vil legge opp til variert og morsom trening!

VI STARTER OPP 2. MAI 2022

Det vil bli 2 treningsgrupper på mandager og onsdager.

Ettermiddag:     kl. 15.30 – 17.00

Kveld:               kl. 17.00 – 18.30 (noe høyere intensitet)

TRENINGSOPPLEGG:

Morsom og enkel trening for å bedre kondisjon og styrke i hele kroppen, med fokus på intervalltrening og trening med ulik intensitet. Effektiv og god trening! Du kan forvente meget god treningseffekt gjennom lystbetont trening.

Du må gjerne komme litt før treningen starter for å varme opp.

PÅMELDING:

Send oss en e-post til klinikken@godthaab.no

Informer om du ønsker ettermiddag eller kveld. Gi oss også beskjed om du ønsker å benytte bassenget. Det tas forbehold om tilstrekkelig antall påmeldte.

PRISER:

Pris pr. mnd . kr 990,- inkl.  2 treninger á 1 ½ time med instruktør pr. uke.

Pris pr. gang kr 150,-

Ønsker du å benytte basseng i tillegg, vil mnd. prisen være kr 1 250,-